白癜风患者平常要多吃一些营养的汤羹来促进皮肤滋养,并且提高免疫力,这样也可以防止秋燥。下面沈阳中科白癜风医院的医生来介绍几款适合白癜风患者的汤羹。
蘑菇豆腐汤
人胃口不好时,常会出现营养缺乏的情况。这时不妨煲上一锅蘑菇豆腐汤。蘑菇是B族维生素的仓库,豆腐可提供丰富的优质蛋白,两者相配能满足机体对蛋白质的需求。
木耳土豆汤
消化机能减退、容易受贫血困扰的老年人,吃木耳再合适不过了。土豆和木耳同煮,土豆既能矫正木耳的特殊气味,又能使汤变得浓稠,可谓绝配。
猴头菇蹄汤
人体要摄入足够的优质蛋白,所以蹄汤是不错的佐餐佳肴。在蹄汤中加些猴头菇,不仅能吸附过多的脂肪,使汤不至于太油腻,还有健脾、去湿和养胃的功效。脾胃虚弱,容易腹泻的老年人不妨多吃些。
鲜白菜蜜枣汤:俗话说:10月火为脏,不离白菜汤。可用鲜白菜适量,蜜枣2—3个,同放瓦煲内,老火煲汤,清润而不燥,清甜可口。
芝麻木耳汤:把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥者。
以上的这些食材都是白癜风患者可以吃的。对于白癜风患者来说,要选择清淡的食材,辛辣、刺激的食材会刺激皮肤,对皮肤的康复不利。
除了饮食以外,在秋季,由于气候的改变,感冒、发烧等症状也是常有的。白癜风患者可以多锻炼,来预防生病。同时,白斑也要坚持治疗,做好护肤工作。
以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的适合白癜风患者的汤羹,希望对你有用。